Eerste 2 dagen zijn gemakkelijk. Ampul (met vetverbrander en hongerstiller) en voedingssupplementen met een glas lauw citroenwater en de rest van de dag eten wat je wil. Met nog wat extra vet: eclair op zaterdagnamiddag, grote pizza met extra kaas op zaterdagavond, laatste keer ontbijt met yoghurt en Jordan’s crunchy, pistolets met beleg en zwarte pens op zondagmiddag… 

Zondagavond afsluiten met een frietje met bitterballen en een gebakken cervela… vreemd, ik krijg de mini portie niet op. Hongerstiller doet zijn werk al? Gewicht op zaterdagochtend was 120,5kg en op maandagochtend 120kg. Vetverbrander doet zijn werk al?

Bloemkoolrijst, rode paprikapunt, soepgroenten, sojascheuten, gebakken rundsvlees, sojasaus en gebakken uitjes (lekker!)

1/4 ananas als dessert

Overschot van bloemkoolrijst van gisteren en een kwartje ananas in de namiddag.

Tomaten-paprika-witte koolsoep. Met 2 stengels want geen vlees toegevoegd.

Peer als dessert.

Gemengde kleine portie sla, zo goed mogelijk gekozen uit salade buffet bij Kluwer met daarbij gegrilde kip. Waarschijnlijk iets te veel olie in maar een mens moet toch iets eten.

Carpaccio van rund met ruccola en zongedroogde tomaten uit het buffet bij de klant. Waarschijnlijk teveel olie en parmezan maar ik heb de pesto wel laten staan.

Kommetje fruit als dessert.

In het station een Earl Grey thee genomen (vorige week zou ik nog een worstenbroodje en een cola zero hebben gekocht bij de Panos) en bij thuiskomst toch een augurk omdat het nodig was.

Gegrilde rundsburger (zuiver rundsgehakt van bij Bio-Planet) maar wel met een eitje en wat paneermeel eronder gemengd (een beetje valsspelen misschien maar wel een fantastisch lekkere burger). Gemengde salade en gestoomde broccoli met currypoeder.

Harde peer als dessert.

(2 burgers in de pan? Ilse moet ook eten hé!)