- 36 dagen bezig 100%
De ochtend van dag 37. Het einde van fase 2 en het begin van fase 3. Die fase duurt maar 3 dagen. Zelfde regime en eetvoorschriften maar zonder de ampul met vetverbrander en honger.
Resultaat na 36 dagen: de weegschaal stond deze ochtend op 105,7 kg dus dat is 14,8 kg afgevallen op 36 dagen. Net geen 15 kg maar wel 12,28% van mijn initiële gewicht. Ruim boven het streefdoel van 10%.
‘s Middags de overschot van de soep van gisteren (tomaten-groentensoep) met twee broodstengels. En natuurlijk een peer als dessert. Tot nu toe is fase 3 net hetzelfde als fase 2. Zelfs de foto is hetzelfde =:))
‘s Avonds een puree van bloemkool, wortel en pastinaak met een stukje gegrilde kalkoen. En een peer, voor de volhouders.
